我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，由营养师进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，由营养师进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一
营养早餐
主食：葱花鸡蛋饼、柳叶蒸饺、馒头
小菜：尖椒土豆丝
汤类：胡辣汤、小米粥
蛋类：卤鸡蛋
美味午餐
主食：奶香馒头、馒头、米饭
小菜：土豆烧丸子、鱼香肉丝、红烧茄子
汤类：丝瓜鸡蛋汤、玉米羹
可口晚餐
主食：花卷、馒头、米饭
小菜：京酱肉丝、木须肉
汤类：菠菜汤、地瓜粥
花样加餐
奶类：牛奶
水果：橘子
糕点：黄金肠仔包、菠萝包
能量及营养素供给：
总能量2186卡,蛋白质68克、脂肪63克、碳水化合物358克、维生素A560微克、维生素C99毫克、钙852毫克、锌9毫克、铁15毫克、膳食纤维22克
星期二
营养早餐
主食：三鲜包、馒头
小菜：青椒炒素肠
汤类：紫菜汤、黑米粥
蛋类：煮鸡蛋
美味午餐
主食：火腿卷、米饭
小菜：水煮肉片、猪肉炖白菜、清炒西葫芦
汤类：疙瘩汤、大枣银耳汤
可口晚餐
小学：
主食：鸡排汉堡、杂面窝头
小菜：宫保鸡丁
汤类：蛋花汤
初中：
主食：西红柿鸡蛋打卤面、杂面窝头
汤类：蛋花汤
花样加餐
奶类：牛奶
水果：苹果
糕点：鲜奶香橙菠萝包、奶黄包
能量及营养素供给：
总能量2026千卡,蛋白质62克、脂肪60克、碳水化合物326克、维生素A508微克、维生素C93毫克、钙818克、锌10毫克、铁14毫克、膳食纤维21克
星期三
营养早餐
主食：面泡、馒头
小菜：醋溜豆芽
汤类：胡辣汤、小米粥
蛋类：茶叶蛋
美味午餐
主食：南瓜馍、馒头、米饭
小菜：大盘鸡、蒜苔炒肉、麻辣豆腐
汤类：西红柿蛋花汤、大米粥
可口晚餐
主食：香葱卷
小菜：粉皮炖鸡、黄瓜炒鸡蛋
汤类：紫菜汤、红枣小米粥
花样加餐
奶类：牛奶
水果：橘子
糕点：柠檬肉松包、椰蓉面包
能量及营养素供给：
总能量2206千卡、蛋白质63克、脂肪65克、碳水化合物360克、维生素A538微克、维生素C98毫克、钙836毫克、锌11毫克、铁15克、膳食纤维22克
星期四
营养早餐
主食：鲜肉包、馒头
小菜：五香豆腐丝
汤类：鸡蛋汤、玉米粥
蛋类：煮鸡蛋
美味午餐
主食：紫薯馍、馒头、米饭
小菜：毛血旺、五花有机菜花、尖椒土豆片
汤类：鸡蛋汤、地瓜粥
可口晚餐
小学：
主食：西红柿鸡蛋打卤面、杂面花卷
汤类：紫菜蛋花汤、枣干粥
初中：
主食：鸡排汉堡、杂面花卷
小菜：猪肉炖白菜
汤类：紫菜蛋花汤、枣干粥
花样加餐
奶类：牛奶
水果：苹果
糕点：可可蛋糕卷、巧克力奶油包
能量及营养素供给：
总能量2083千卡,蛋白质66克、脂肪65克、碳水化合物333克、维生素A518微克、维生素C92毫克、钙835毫克、锌10毫克、铁15毫克、膳食纤维21克
星期五
营养早餐
主食：香油饼、馒头
小菜：尖椒西葫
汤类：胡辣汤、小米粥
蛋类：卤鸡蛋
美味午餐
主食：红糖枣馍、馒头、米饭
小菜：干锅鸭块、家常豆腐、黄豆芽炖粉条
汤类：菠菜鸡蛋汤、大米粥
可口晚餐
主食：原味花卷、馒头
小菜：干煸乳汁鸡、西红柿炒鸡蛋
汤类：紫菜汤、枣干粥
花样加餐
奶类：牛奶
水果：橘子
糕点：巧克力蛋糕块、椰香餐包
能量及营养素供给：
总能量2212千卡,蛋白质65克、脂肪63克、碳水化合物363克、维生素A530微克、维生素C100毫克、钙856毫克、锌15毫克、铁16毫克、膳食纤维23克
星期六
营养早餐
主食：麻汁饼、馒头
小菜：酸辣白菜
汤类：紫菜汤、黑米粥
蛋类：煮鸡蛋
美味午餐
主食：千层饼、馒头、米饭
小菜：香酥鸡块、千页豆腐炒肉、地三鲜
汤类：杂面疙瘩汤、八宝粥
可口晚餐
主食：玉米窝头
小菜：排骨玉米手抓饭
汤类：西红柿青菜鸡蛋汤
花样加餐
奶类：牛奶
水果：苹果
糕点：橙香椰蓉奶油卷、巧克力面包
能量及营养素供给：
总能量2038千卡,蛋白质66克、脂肪68克、碳水化合物338克、维生素A498微克、维生素C91毫克、钙838毫克、锌10毫克、铁17毫克、膳食纤维21克
星期天
营养早餐
主食：菜托、馒头
小菜：手撕包菜
汤类：胡辣汤、南瓜粥
蛋类：茶叶蛋
美味午餐
主食：紫面窝头、馒头、米饭
小菜：卤鸭腿、土豆炒肉、炒豆芽
汤类：西红柿鸡蛋汤、小米粥
可口晚餐
主食：菜卷、米饭
小菜：鸡块烧面筋、油菜炒鸡蛋
汤类：疙瘩汤、玉米粥
花样加餐
奶类：牛奶
水果：橘子
糕点：紫薯花式面包、红豆蜜枣糕
能量及营养素供给：
总能量2158千卡,蛋白质69克、脂肪63克、碳水化合物358克、维生素A586微克、维生素C102毫克、钙856毫克、锌9毫克、铁17毫克、膳食纤维22克
高中部就餐分享
高中生就餐采用高一高二分楼层自选餐模式，餐厅菜品搭配丰富、口味多样。每天早、晚有小米粥、八宝粥、胡辣汤、南瓜粥、营养粥、包子、油条、营养饼、馅饼、鸡蛋，套餐等，每天十余种炒菜，同学可搭配米饭或馒头自行选择。
开放风味窗口，有汉堡、营养夹饼、粘豆包、香酥烧饼、肉夹馍、牛肉汤、盖浇饭、盖浇面、咖喱鸡排饭、烤肉拌饭、黄焖鸡米饭、烤鸭拌饭、重庆小面、葱油拌面、炸酱面、兰州拉面、馄饨、丸子汤等，供同学们自行选择。自选式就餐模式，学生吃多少打多少，自主选择性更大，节省了高中生排队就餐的时间。
